México.- Bajar de peso o mantener un peso ideal suele ser una tarea difícil que se acompaña con ejercicio, dieta y descanso, estas actividades pueden ser aún más efectivas si las acompañas con métodos naturales que ayudan a acelerar el proceso de pérdida de grasa.
En esta ocasión aprenderás a realizar una limonada de lavanda que ayuda a quemar grasa y desintoxicar el cuerpo mientras duermes o descansas, claro está que esto ayuda siempre y cuando no dejes de lado lo más importante; la dieta y el ejercicio.
Para preparar la limonada de lavanda necesitas los siguientes ingredientes:
- 2 cucharadas de lavanda seca
- El jugo de cuatro limones
- 4 vasos de agua
- Azúcar morena al gusto
Modo de preparación
En un recipiente grande pon a fuego lento los cuatro vasos de agua, la lavanda y deja que haga ebullición, luego retira del fuego y cuela, después agrega el jugo de los limones y el azúcar, luego deja reposar en el refrigerador y bébela cuando está fresca.
Toma esta mezcla antes de irte a dormir y ayudará a reducir la grasa de tu cuerpo y a eliminar componentes tóxicos. Debes tomar esta limonada de lavanda cada tercer día para obtener resultados.